Libera tu Cuello

Libera tu Cuello

Nuestro cuerpo es muy sabio. Nos avisa cuando algo no está bien y, es súper normal que en el cuello acumulemos tensión por el estrés, ansiedad y mala postura. Y como todas las partes de nuestro cuerpo están conectadas, es muy normal que un dolor que empieza en el cuello se refleje en la espalda o la cabeza. Les comparto estos ejercicios básicos para liberar y relajar esa zona antes de que se convierta en un problema.

#Biutifull

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Florecer desde la raíz, esa es la verdadera belleza.
Uniendo todas nuestras partes.
De adentro hacia afuera.

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