Check-in: salud mental

Yo amo hacer “Check-ins”. Los hago para todos los aspectos de mi vida; desde mi nutrición hasta mi salud mental, son una manera de mantenerme presente y en contacto conmigo misma. Muchos años di por hecho que sabía todo lo que sentía, pero en realidad fue cuando me senté a escribir mis respuestas que me empecé a dar cuenta de que hay veces que estoy mucho más desconectada de lo que creí. Este check-in es solo una probadita, una forma de empezar a explorar la manera en la que se sienten y conectar consigo mismas. Bajo ninguna circunstancia es un diagnóstico médico.

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Florecer desde la raíz, esa es la verdadera belleza.
Uniendo todas nuestras partes.
De adentro hacia afuera.

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